Dicas de Saúde
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Colágeno

  • O colágeno é produzido por nosso organismo, porém a produção vai se degradando após os 25 anos. A diminuição de produção de colágeno é uma das principais causas do envelhecimento.
  • A suplementação traz benefícios associados à elasticidade da pele, menor aparecimento de rugas e diminuição da fragilidade articular óssea
  • O colágeno, por ser hidrolisado, possui partículas quebradas e é absorvido com mais facilidade pelo organismo
  • O uso de colágeno auxilia no processo de emagrecimento, promovendo saciedade, pois no estômago o colágeno hidrolisado se transforma em em um gel que aumenta o volume e ocupa espaço, reduzindo o apetite. Com isso você come menos, emagrece, e ainda diminui o risco de ficar flácida
  • O colágeno ajuda a manter a pele hidratada, melhorando a qualidade das fibras de sustentação
  • Se você pratica exercícios físicos, tem mais um bom motivo para adotar o suplemento, pois ele é bom para as articulações e previne doenças como a osteoporose
  • O colágeno ainda auxilia nos níveis de colesterol, triglicérides e no controle da glicemia, deixando o organismo em equilíbrio
  • O colágeno colabora para a manutenção da juventude, deixando cabelo, unhas e pele mais fortes e bonitas.

Temos diferentes formas para você consumir este suplemento, escolha a sua: sachê (pó) que pode ser diluído na água, no suco, vitaminas, no iogurte. Pode comprar em sachês individualizados ou em potes de 1 quilo por exemplo; em cápsula, para quem não gosto do sabor adocicado do pó e prefere a praticidade; bala ou bombom, que tem a vantagem de estimular a mastigação, além de enganar a vontade de comer um docinho. Nas balas é acrescentado aroma de frutas; sua digestão é lenta, o que garante saciedade. Tanto na bala quanto no chocolate, pode ser acrescentado fitoterápicos, como substâncias que reduzem o apetite ou queimam carboidrato.


 

 

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